こんにちは、いもこです。
寒くなってきましたね…凍えるようです…
我が家には、暖房機器がエアコン一台しかありません。ヒーターとかありません。
そのため、日中いもこ一人のときはもったいなくてつけられません。
そのため、凍えています。
暖をとろうとステンレス製のコップについだ紅茶もすぐ冷えてしまいます。
しかもなんと、体温も低いです。
何気なく測ってみたら35.5℃でした。
計測間違いかと思って3、4回測りなおしましたが、何度測っても35.5℃でした。
これはあかん…寝起きと体温変わらんじゃないか…まだ体寝てるのか…？
今日スーパー行ったりコインランドリー行ったりで結構活動したのに！；ω；
でも体温上げないと、体に不調が出るかもしれないな…冬だし…
ということで！
レッツ★ダンササイズ！！！！！！
いもこは恥ずかしながらダンスが大好きです。
それも、アイドルダンスが大好きです。
いや、「ハロプロダンス」が大好きです。
いや！「℃-uteダンス」が大好きです！！！！！！！！
ということで、大好きな℃-uteのダンスを全力で踊って体を温めることに！！
（と、「踊ってみた」でよく踊られているボカロ曲も！）
いもこが踊ったダンス一覧はこちら！！
◆℃-ute
・まっさらブルージーンズ
・都会っ子純情
・アダムとイブのジレンマ
◆ボカロ
・ルカルカ★ナイトフィーバー
・リリリリ★バーニングナイト
・ハッピーシンセサイザ
これらを、全力で、踊りました、ハァ、ハァ（踊った直後の息ｗ）
結構、℃-uteのダンスは腰を振ったり回したりという動きが多いので
意識して踊ればお腹が段々とくびれてくるんですよ！これ本当！！
「くびれ」を作る方法は色々と紹介されてありますが、ダンスでくびれを作れば
楽しくて運動にもなるので、心肺機能強化、免疫向上にも効果あり！
身一つでできるのも大きな魅力です！鏡があれば美意識も上がる★
窓が開いているにもかかわらず、じんわり汗もかきました。
冬は汗をなかなかかけないので、よかったです。
いい感じに体が温まった気がするぜ！
ダンササイズ、おすすめですよ！！まじで！
体温測定！しかし…
そして体温を測ってみたところ…
【35.6℃】
0.1℃しか上がってませんやん！！！！
それ誤差ですやん！！！！やめてくれなはれや！！！
（似非関西弁ごめんなさい）
なんでなんでしょうね～。
シャワーしかしてないからかなぁ。
新居に引っ越してもうすぐ半年になりますが、まだ一度もお風呂をためてないんですよね。
ガス代と水道代がもったいなくて、、、
案の定、お風呂入って5分もしたら冷えちゃってるんですが、すぐ布団に入っちゃえばいいかなというスタンスで頑張っているおケチ夫婦はこちらです←
たまにお互いの実家に帰ったときに湯船につかれる幸せをかみしめております。
お金があれば毎日でもつかりたいですね。美容のためにも入ったほうがいいって聞くし…
提案してみようかな…
まずは毎日ためた場合にガス代と水道代がどのくらい上がるのか調べてみよう。
このブログを書いている今、手先が氷のように冷たいです。
キーボードで指をひっかけると、とっても痛いです。
ちょっとタイピングが早いものでして、ぶつけるスピードも早く、その分いたい。
ムキー(＃｀皿´)
明日インフルエンザの予防接種に行ってきます
今更感。まあ、去年は打たなかったのにかかりませんでしたので
インフルエンザにはかからない自信があるのですけれども。
旦那の会社から補助が出るらしいので、打たないよりは打ったほうがいいかしらね！と思い、
打つことにしました。
注射大っっ嫌いですが。
採血で泣いてしまうほど注射のチクっと感も血も嫌いです。
だからホラー映画とかありえない。です。
だいぶ寒くなってきましたので、風邪などひかれませんようにお気をつけくださいね（-v-）
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